ボールペンストレッチ DVD３本セット楽天市場】LPN ストレッチポールMX(ピンク)スタートBOOK

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ボールペンストレッチ DVD３本セット楽天市場】LPN ストレッチポールMX(ピンク)スタートBOOKの詳細情報

楽天市場】LPN ストレッチポールMX(ピンク)スタートBOOK。楽天市場】ボールペン（CD・DVD）の通販。51Fnz+tQl5L.jpg_BO30,255,255,。【商品概要】このDVDセットは、ボールペンストレッチのテクニックを学ぶためのものです。3枚のディスクには、上半身、下半身、そして実践編が含まれており、全身のストレッチ方法を網羅しています。【トレーニング内容】各ディスクでは、ストレッチの方法が詳細に説明されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。特に、筋肉の柔軟性を高めるための効果的なエクササイズが紹介されています。【トレーナーの紹介】トレーナーの大西ひとみ氏が指導するこのプログラムは、視覚的にわかりやすく、実践しやすい内容となっています。- タイトル: ボールペンストレッチ- ディスク数: 3枚- 内容: 上半身編, 下半身編, 実践編- トレーナー名: 大西ひとみご覧いただきありがとうございます。。ソフトストレッチボード 7段階調節耐荷重150kg リハビリ。足関節捻挫即緩和メソッド。阪神タイガース　DVDブック　猛虎烈伝　江夏豊　田淵幸一　新井貴浩　金本知憲。【DVD全４巻セット】世界標準のバレーボール　●ジャパンライム。レズミルズ【BODYJAM71】CD DVD コリオ。グレート・ジャーニー・オブ・カラテ２　特別版